Alchemilla vulgaris of Vrouwenmantel

Inwendig gebruik:
Bij problemen met de menstruatie, tegen diarree,eetlustopwekkend, keelpijn en strottehoofdontsteking, aanstippen van aften in de mondholte.

Uitwendig gebruik:
Wonden en zweren,vaginale jeuk.

Voorzorgsmaatregel:
Niet gebruiken bij zwangerschap.

Allium sativum of Knoflook

Inwendig gebruik:
Wormafdrijvend, laxerend, hoeststillend, bloeddruk verlagend, gaat stolling tegen,verlaagt cholesterolspiegel van het bloed,verlaagt bloedsuikerspiegel, slijmverdunnend.

Uitwendig gebruik:
Acne,wratten en likdoorns.

Voorzorgsmaatregel:
Kan irritatie van de maag veroorzaken,buikloop en nierontsteking.

Aloe vera of Aloe 

Inwendig gebruik:
tonicum bij bloedarmoede,slechte spijsvertering ,leveraandoeningen, purgeermiddel bij ernstige constipatie, stimulering van de galstroom.

Uitwendig gebruik:
brandwonden, droge huid, schimmelinfecties, insektebeten.

Voorzorgsmaatregel:
niet gebruiken bij zwangerschap,hoge dosis inname kan braakverwekkend zijn.

Althaea officinalis of Echte heemst

Inwendig gebruik:
ontsteking van het spijsverteringskanaal, bronchitis, astma, kinkhoest, blaasontsteking.

Uitwendig gebruik:
huidinfecties, tandvleesontsteking, steenpuisten, splinters, insectebeten, zweertjes op de huid.

Anethum graveolens of Dille  

Inwendig gebruik:
Tegen stoornissen in de spijsvertering,bij indigestie, koliek, is ideaal bij baby buikkramp

Uitwendig gebruik:
Nagelversterkend.

Angelica archangelica of Engelwortel

Inwendig gebruik:
Gasverdrijvend, krampstillend, slijmverdunnend, vochtafdrijvend,, hoest, spanning en hoofdpijn, bloedarmoede, maagzweren, misselijkheid ten gevolge van migraine, menstruatie en menopauzeklachten.

Uitwendig gebruik:
Geïriteerde huid, reuma en atritische pijnen.

Voorzorgsmaatregel:
Activeert het centrale zenuwstelsel bij grote hoeveelheid inname waarna het verlamd geraakt, niet gebruiken bij suikerziekte.

Anthriscus Cerefolium of Kervel  

Inwendig gebruik:
goed voor de spijsvertering, bij leverklachten en slijmvliesontsteking.

Uitwendig gebruik:
Compres tegen pijnlijke gewrichten.

Apium graveolens of Bleekselder

Inwendig gebruik:
ontsteking van gewrichten, blaasontsteking , urinewegstoornissen, vochtafdrijvend, tegen hoge bloeddruk, bij zwak gestel, nerveuze uitputting.

Uitwendig gebruik:
massage van pijnlijke gewrichten.

Arctium lappa of Grote klis

Inwendig gebruik:
mild laxerend, vochtafdrijvend,ontstekingsremmend, verlaagt bloedsuikerspiegel.

Uitwendig gebruik:
huidontsteking, bloeduitstorting, steenpuisten, droog schilferig eczeem, voetschimmel, dauwworm.

Arnica montana of Wolverlei

Inwendig gebruik:
problemen met hart en kransslagaders ,epilepsie.

Uitwendig gebruik:
kneuzingen en ontwrichtingen,winterhanden.

Voorzorgsmaatregel:
niet te gebruiken op een open huid.

Avena sativa of Haver

Inwendig gebruik:
slaaploosheid, angstgevoel , depressie, bevordert het zweten.

Uitwendig gebruik:
betten van huidaandoeningen.

Voorzorgsmaatregel:
Niet gebruiken bij gevoeligheid van gluten.

Allium Cepa of (Ui) ;

De bol van de ui wordt bij het koken gebruikt en ook in de geneeskunde. net als knoflook verwarmt hij het lichaam en stimuleert hij de bloedsomloop. Uien werden al lang geleden beschouwd als steunpilaar van elk medicijnkastje
 
Eigenschappen en toepassingen
*Een ui veroorzaakt tranen,waardoor giftige stoffen vrijkomen
*Bevorderd de bloedsomloop en kan de spieren ontspannen.
*Slijmoplossend,bacteriënwerend en urinedrijvend.
*Helpt het cholesterolgehalte in het bloed verminderen na een vette maaltijd
*Kan enige bescherming bieden tegen kanker

Citroen

Citroenen zijn rijk aan vitamine C en hebben een reinigend effect op het spijsverteringsstesel. Ze hebben een grote verscheidenheid aan geneeskrachtige eigenschappen. Men ken de bladeren of de hele vrucht gebruiken.
 
Eigenschappen en toepassingen
*verbetert het vermogen van het lichaam om gifstoffen uit te drijven. Nuttig bij huidproblemen zoals acne en steenpuisten.
*Een van de meest krachtige, natuurlijke bloedstelpende middelen:gebruik het op snijwonden en schaafwonden om het bloed te stelpen.
*Eigenschappen die bacteriën en virussen afweren;uitstekend voor het afstoppen van infecties.
*Behandelt blaasnierfuncties.
 huismiddeltjes
*Citroen versterkt het immuunsysteem en helpt de symptomen van verkoudheid en griep te verlichten. Het is ook weldadig bij de behandeling van andere infecties. Laat drie of vier in schijfjes gesneden citroen in 600 ml water trekken en koken,zonder deksel op de pot. Tot nog maar de helft van de vloeistof over is. Doe er een beetje honing bij om het te mengen en te zoeten.
*Gebruik onverdund citroensap op wespensteken om de pijn te verlichten
*Kan nuttig zijn bij de behandeling van aambeien,nierstenen,galstenen,spataderen.
*Doe een paar druppels onverdund citroensap op een koortslip en doe dit verscheidene malen per dag.

*Een druppel citroensap helpt op de tong tegen zweertjes in de mond.

Huismiddeltjes
 
*Meng uiensap met honing om verkoudheidsverschijnselen te verminderen.
*Brijomslagen worden gebruikt om bronchitis te bestrijden en kunnen ook helpen bij de behandeling van acne en steenpuisten.
*Uien worden vaak aanbevolen bij maagontsteking ze helpen zowel rauw als gekookt.
*Gebruik een brijomslag van gebakken ui in geval van oorpijn
*Breng rauwe,gekweekte uien aan op de verstuiking,blauwe plekken,en wintervoeten.
*Eet dagelijks uien als u aanleg hebt voor hartkwalen of bloedsomloop problemen.