Een ander die zich daarentegen gemakkelijk kan ontspannen en zich concentreert op
de stem van de hypnotiseur, raakt vaak binnen enkele minuten onder hypnose.
Tijdens die hypnose voelt de proefpersoon zich vaak sterk gebonden aan de hypnotiseur. In de voor de proefpersoon bekende wereld van hypnose heeft hij nog maar één leidraad :
de stem van de hypnotiseur. Zoals een kind aan de hand van zijn moeder door het park
wandelt volgt de proefpersoon met dezelfde af- en aanhankelijkheid de opdrachten van de hypnotiseur.
De proefpersoon bepaald echter wel zelf tot hoever hij mee wil gaan. Hij stelt zelf, hoewel
onbewust, zijn grenzen. Die grenzen zijn de morele waarden en de fatsoennormen van
de proefpersoon en ze worden nooit overschreden, omdat de hypnotiseur de proefpersoon
nooit in zijn macht heeft. De rol van de hypnotiseur in het hypnoseproces is die van
een gids. Hij wijst de weg naar de hypnose toestand en de proefpersoon brengt, door te
doen wat de hypnotiseur zegt, zichzelf onder hypnose. Kent de proefpersoon de weg,
dan kan hij zichzelf ook zonder hypnotiseur, hypnotiseren.
Iedereen kan dat leren en iedereen kan ook de rol van hypnotiseur overnemen.
Er zijn geen magische krachten vereist bij hypnose, noch bij zelfhypnose.

De proefpersoon kan kiezen : of hij volgt de aanwijzingen van de hypnotiseur op een
kritisch - analytische manier of hij geeft zich over en laat zich gaan. Laats genoemde
houding is natuurlijk meest bevorderlijk voor de hypnose. Iedereen die de aanwijzingen
van de hypnotiseur kan en wil volgen, is hypnotiseerbaar. Hypnose op zich is echter geen
therapie. Maar het feit dat iemand die in hypnose is, erg ontvankelijk is voor suggesties,
bepaald de hoge therapeutische waarde van hypnose.
Mensen die willen stoppen met roken, stoppen inderdaad in 60 % van de gevallen na het
horen van de suggestie : de behoefte om te roken is verdwenen, je bent blij van het roken
af te zijn,  enz.  Na het ontwaken uit de hypnose roken zij nooit meer een sigaret.
Sommige mensen zijn overigens bang niet meer uit hypnose te ontwaken .
HELEMAAL TEN ONRECHTE : het is nog nooit voorgekomen dat iemand na gehypnotiseerd
te zijn geweest, niet meer wakker werd. Zelfs als de hypnotiseur de gehypnotiseerde niet
meer wakker zou willen maken, word de proefpersoon weer normaal wakker omdat de
trance -toestand dan overgaat in gewone slaap.